16 ஆம் தேதி காலை, ஜிம்னாசியத்தின் திறப்பு விழா நடைபெற்றது. சில ஷீரன்கள் ஜிம்மைப் பார்வையிட அழைக்கப்பட்டனர், மேலும் சில நண்பர்கள் அந்த இடத்திலேயே ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் உருவாக்கினர்! மக்களை உடனடியாக உடற்பயிற்சியின் மீது காதல் கொள்ள வைக்கும் மந்திர சக்தி எந்த வகையான ஜிம்மில் உள்ளது? இப்போதே வந்து பாருங்கள்!
தொழில்முறை உபகரணங்கள் மற்றும் முழுமையான செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஷீர் ஜிம், தசைப் பயிற்சிப் பகுதி, ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிப் பகுதி மற்றும் யோகாப் பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
வலிமை பயிற்சி பகுதி
யோகா பகுதி
வணிக உடற்பயிற்சி கூடங்களின் தரநிலைகளின்படி கட்டப்பட்ட ஷீரில் உள்ள பிரத்யேக உடற்பயிற்சி கூடம், உடல் தகுதி, கொழுப்பு இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, வடிவமைத்தல் போன்ற பல்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும். விசாலமான, பிரகாசமான, இலவச மற்றும் வசதியான உடற்பயிற்சி சூழல் உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும், உடற்தகுதியில் மூழ்கவும் அனுமதிக்கிறது.
உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்
உடற்பயிற்சியில் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சி அறிமுகத்தையும் நாங்கள் தயாரித்துள்ளோம். உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள், பாதுகாப்பு விதிமுறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் சரியான பயன்பாடு ஆகியவற்றை விளக்க, உடற்பயிற்சியில் அனுபவமுள்ள நண்பர்களை நாங்கள் சிறப்பாக அழைத்துள்ளோம். வகுப்பிற்குப் பிறகு, அனைவரும் முயற்சி செய்ய மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தனர்.
நிச்சயமாக, உடற்தகுதி என்பது விரும்பிய முடிவுகளை அடைய நீண்ட கால முதலீடு தேவைப்படும் ஒரு தொழில். ஷீரன்கள் எப்போதும் தங்கள் உடற்தகுதி பழக்கங்களை கடைப்பிடித்து, வலுவான மற்றும் அழகான உடலைப் பயிற்றுவிப்பார்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உடற்தகுதியில் எங்களுக்கு வழிகாட்ட அவ்வப்போது தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் யோகா பயிற்சியாளர்களையும் நாங்கள் பணியமர்த்துகிறோம், எனவே காத்திருங்கள்!
ஜிம் தயாராக உள்ளது, எனவே உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை அமைக்கவும்! ஷீர் ஃபிட்னஸ் செயல்கள், இப்போதே தொடங்குங்கள்! தொடங்குவோம்!
இடுகை நேரம்: பிப்ரவரி-16-2022
